お尻から足にかけてズキッ！？坐骨神経痛かも？

こんにちは！銀座新富Pono整体院です。

「お尻から足にかけてズキッ！？坐骨神経痛かも？」と感じたことはありませんか？お尻から太もも、ふくらはぎ、さらには足先にかけて痛みやしびれが走る場合、それは坐骨神経痛のサインかもしれません。坐骨神経痛は、腰から足まで伸びる長い神経である「坐骨神経」が圧迫されることによって生じる痛みです。

坐骨神経は、腰の背骨（腰椎）からお尻、そして足の裏までつながっています。そのため、腰痛と共に、お尻や足にまで広がる痛みを感じるのが特徴です。特に、長時間座り続けた後や、急な動作で痛みが走ることがよくあります。

坐骨神経痛の主な原因

坐骨神経痛の原因はいくつかありますが、代表的なものに「椎間板ヘルニア」があります。椎間板が飛び出して神経を圧迫し、お尻から足にかけて痛みやしびれを引き起こすことが多いです。また、加齢による「脊柱管狭窄症」や、「梨状筋症候群」と呼ばれるお尻の筋肉が坐骨神経を圧迫する状態も、坐骨神経痛の原因になります。

症状
坐骨神経痛の特徴的な症状として、以下のようなものがあります：

お尻から足にかけての鋭い痛み：坐骨神経が圧迫されると、お尻や太ももの後ろ側に痛みが広がることが多いです。
足のしびれや感覚の鈍さ：痛みだけでなく、足全体にしびれや違和感が伴うことがあります。
長時間座れない、歩きづらい：座っているときや、長時間立ち続けると痛みが悪化することがよくあります。
腰から足先にかけての痛み：腰痛が最初に現れ、その後お尻や足にかけて痛みが広がるケースが多いです。

坐骨神経痛の痛みは、一時的に感じるものから慢性的に続くものまでさまざまです。放っておくと、痛みやしびれが悪化し、歩くことが難しくなる場合もあります。日常生活に支障をきたす前に、早めのケアが重要です。

銀座新富Pono整体院では、坐骨神経痛の症状を根本から改善するために、体全体のバランスを整える施術を行っています。もし、お尻から足にかけてズキッとした痛みを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

皆さまの健康をサポートできるよう、スタッフ一同お待ちしております！