背中がバキバキ…まるでロボット！？その痛み、今すぐリセット！

こんにちは！銀座新富Pono整体院です。

「背中がバキバキ…まるでロボット！？」と感じたことはありませんか？日々のデスクワークやスマホの操作で、知らず知らずのうちに背中がガチガチに固まってしまっているかもしれません。そんな状態を放置していると、痛みがひどくなり、動きづらさが増していくことも。

背中の痛みは、筋肉の緊張や姿勢の乱れからくることが多く、特に長時間同じ姿勢を続けることで悪化します。朝起きたときや、長時間座りっぱなしで仕事をしているときに、背中が重く感じたり、バキバキと音がすることはありませんか？その痛み、放っておくとどんどん悪化してしまうかもしれません。

背中が固まる原因

背中の痛みの主な原因は、筋肉の緊張や姿勢の悪さです。長時間のデスクワークや、スマホの使用、運動不足が原因で、背中の筋肉が硬直し、血行が悪くなることで痛みが発生します。特に、肩甲骨周りの筋肉が緊張すると、背中全体がカチカチに固まってしまい、動くたびに痛みを感じることが増えてしまいます。

また、姿勢の悪さも背中の痛みを引き起こす大きな要因です。猫背や前かがみの姿勢が続くと、背中の筋肉が引っ張られて緊張状態に。これが長く続くことで、背中全体に負担がかかり、慢性的な痛みにつながります。

症状
背中のバキバキとした痛みは、以下のような症状を引き起こすことがあります：

背中全体が重く感じる
動くたびに背中が痛む
肩や首にも緊張や痛みが広がる
朝起きたときに背中がガチガチに固まっている長時間座っていると背中が痛くなる

これらの症状が続くと、日常生活にも影響が出てくることがあり、肩や首の痛み、さらには頭痛や集中力の低下にもつながることがあります。

銀座新富Pono整体院でのケア

もし、背中がバキバキに固まってしまったように感じたら、ぜひ銀座新富Pono整体院にご相談ください。当院では、体全体のバランスを整える施術を通して、背中の痛みを根本から改善するお手伝いをしています。

無理のないソフトな施術で、筋肉の緊張をほぐし、姿勢を整えることで、背中の痛みを軽減します。痛みの原因となっている箇所をしっかりと見極め、根本からケアしていきますので、安心してお任せください。

最後に

「背中がバキバキ…まるでロボット！」そんな状態を感じたら、すぐにケアを始めることが大切です。放置していると、痛みや不調が悪化する可能性がありますので、早めの対応を心がけましょう。銀座新富Pono整体院で、体をリセットし、健康な日々を取り戻しましょう！

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。