こんにちは！銀座新富Pono整体院です。
「坐骨神経が反乱中！？」なんて聞くと驚くかもしれませんが、実際にお尻や足にズキズキとした痛みを感じたことはありませんか？もしそうなら、それは坐骨神経からのSOSサインかもしれません。放っておくと痛みが悪化して日常生活に支障をきたすこともあるので、今すぐケアが必要です！
今回は、その坐骨神経痛について詳しく説明し、どう対処すればよいのか見ていきましょう。
坐骨神経って何？
坐骨神経は、腰の部分からお尻、太もも、足にかけて伸びる神経で、私たちの体の中で最も太く、長い神経のひとつです。坐骨神経が圧迫されたり、刺激を受けたりすると、お尻や足にズキッとした痛みやしびれが広がることがあります。
この痛み、放っておくと歩いたり座ったりするのがつらくなり、普通の生活に大きな影響を与えることがあります。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛は、次のような原因によって引き起こされることが多いです。
1. 椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出して、神経を圧迫することによって痛みが生じます。これは特に20代から40代の方に多く見られる原因です。
2. 筋肉の硬直（梨状筋症候群）
お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなってしまうと、坐骨神経を圧迫して痛みが生じます。このタイプの痛みは、長時間座った後や、無理な体勢での作業で起こりやすいです。
3. 脊柱管狭窄症
高齢の方に多いのが、この脊柱管が狭くなって神経が圧迫されることです。歩くと痛みがひどくなるのが特徴です。
痛みの放置は危険！早めのケアが必要な理由
坐骨神経痛を放っておくと、症状が悪化して歩行が困難になったり、日常的な動作が制限されることがあります。痛みが進行する前にケアを始めることで、症状の悪化を防ぐことができるのです。
銀座新富Pono整体院でのケア
坐骨神経痛のケアは、体全体のバランスを整えることが大切です。銀座新富Pono整体院では、痛みの原因にアプローチし、体全体の歪みや緊張を改善することで、坐骨神経痛を根本からケアします。
1. ソフトな施術で痛みを軽減
当院では、無理のないソフトな施術を行い、坐骨神経の圧迫を和らげます。痛みを感じている部分だけでなく、体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。
2. 体の歪みを正すアプローチ
坐骨神経痛の多くは、姿勢の歪みや筋肉の緊張が原因で起こります。当院では、体の歪みを正す施術を通じて、長期的に健康な体づくりをサポートします。
まとめ
「坐骨神経が反乱中！？」と感じるような痛みが出たら、それは体からのSOSです。放っておくと悪化する可能性があるので、早めの対処が大切です。銀座新富Pono整体院では、痛みの原因にしっかりとアプローチし、根本的な改善をサポートします。
ぜひ、肩や腰の痛みが気になる方は、銀座新富Pono整体院にご相談ください。皆さまの健康をサポートいたします！
お電話ありがとうございます、
銀座新富Pono整体院でございます。