


- 朝起きたら首が痛い
- 定期的に首が回らなくなる
- 一度寝違えになってから、頭痛もする
- 首を左右に回すと痛む



寝違えで病院や整骨院に行くと、一般的には以下の対処法が提案されます。
- 湿布や薬の処方
- 電気治療
- 一般的なマッサージ
しかし、実際にはこれらの対処法だけではなかなか改善しないことが多いのが現実です。
では、なぜあなたの寝違えは改善しないのでしょうか?


寝違えは、主に睡眠中の不適切な姿勢や急な動作によって、首や肩に強い痛みを引き起こす状態です。具体的には、首の痛みやこわばり、肩の張り、頭痛、さらには腕のしびれや動かしづらさなど、多様な症状が現れることがあります。特に、寝ている間に筋肉が緊張してしまうと、朝起きたときに首の可動域が制限され、日常生活に支障をきたすこともあります。
Pono整体院では、寝違えの根本原因を丁寧に探るために、患者様の睡眠習慣や生活スタイルについて詳しく伺います。さらに、問診と可動域検査を通じて、首や肩、背骨の状態を細かくチェックし、寝違えに影響を与えている要因を特定します。その上で、一人ひとりに合った最適な施術プランをご提案します。
施術では、特に首の調整に重点を置き、ソフトな手技で硬直した筋肉を緩め、血流の改善を図ります。これにより、首の負担を軽減し、痛みの緩和を目指します。また、背骨や骨盤の歪みを矯正し、姿勢を整えることで、全身のバランスを回復します。
さらに、運動療法を取り入れることで、筋肉の柔軟性を高め、再発しにくい身体づくりをサポートします。
施術後には、日常生活で簡単に実践できるリラックス法や正しい睡眠姿勢のアドバイスもご提供。寝違えに対抗するための身体づくりをサポートします。
患者様一人ひとりの状態に寄り添い、丁寧な施術で寝違えの改善を目指し、快適な生活をサポートいたします。

1回の施術で効果を実感!1ヶ月通い症状が改善しました。

長時間のデスクワークで、私は肩こりにずっと悩まされていました。
初めての施術で、肩のこりがスッと軽くなったのを実感しました。
先生が私の体の状態をしっかりと確認し、適切な施術を行ってくれたおかげです。施術後は体が軽くなり、肩の重さが和らいだことに感動しました。
その後、1ヶ月ほど週に一度のペースで通い続けた結果、慢性的だった肩こりが改善され、仕事中の集中力も上がりました。肩の痛みがなくなると、生活全体が快適になり、本当に助かっています。
Pono整体院のおかげで、肩こりの悩みから解放されました。心から感謝しています!
30代 Oさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩がスッキリ!軽くなります!

長時間のデスクワークやストレスで肩こりがひどくなり、毎日の生活がつらい状態でした。こちらでお世話になってから、体が驚くほど軽くなりました。
私は週に1度のペースで通っていますが、施術前と施術後では体が明らかに軽くなっているのを実感しています。
施術中はとてもリラックスでき、私の状態に合わせた最適なアプローチをしてくれます。肩こりの重さが徐々に軽減し、施術後は肩がスッキリとし、体全体が軽やかに感じられます。
これからも定期的に通い続けて、さらに体調を整えていきたいと思います。ぜひおすすめしたい整体院です!
T様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
痛みを消すマジシャン!不眠症の私も寝れる!

長年、不眠症と肩こりに悩まされていました。夜中に何度も目が覚めてしまい、疲れが取れないまま仕事をする日々が続いていました。
初めての施術で驚いたのは、体がどんどんリラックスしていく感覚でした。とても丁寧にカウンセリングしてくださり、私の症状に合った施術を提案してくれました。施術中はまるで魔法にかかったように、肩の痛みが和らいでいき、体全体が軽くなるのを感じました。
施術を受けてからは、夜もぐっすりと眠れるようになり、翌朝の目覚めがすっきりしています。不眠症で苦しんでいたのが嘘のようです。
技術はまさに「痛みを消すマジシャン!」本当に感謝しています。
30代 Sさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。





当院では、痛みや不快感を伴わないソフトな施術を提供しています。
強い圧力をかけるのではなく、体に負担をかけずに筋肉や関節を整え、自律神経のバランスを整えることを目指します。
痛みに敏感な方や初めての方でも安心してご利用いただけます。


当院では、施術に加えて運動療法を取り入れ、再発しない身体づくりをサポートしています。
身体の使い方や動きのクセを見直し、適切な指導をすることで、不調の根本改善と予防を目指します。


当院のスタッフは、施術実績20,000人を超える豊富な経験と確かな技術を持っています。
お客様一人ひとりの体調や悩みに合わせたオーダーメイドの施術を提供し、丁寧なカウンセリングを通じて症状や生活習慣をしっかりと把握します。


当院では、患者様一人ひとりのお悩みや症状にしっかり向き合うため、丁寧なカウンセリングと徹底した検査を大切にしています。
原因を正確に見極めることで、最善を目指します。


当院は、忙しい現代人のライフスタイルに合わせ、土日も休まず営業しています。
さらに、夜21時まで受付を行っておりますので、お仕事帰りやお出かけの後でもご利用いただけます。


当院は、常に清潔で快適な院内環境を維持しています。
リラックスできる雰囲気を大切にし、安心して施術を受けられる空間作りに努めています。


当院は、新富町駅から徒歩すぐの場所にあり、八丁堀や築地からもアクセスが便利です。
通勤やお出かけのついでに立ち寄りやすい立地で、忙しい方でも気軽にご利用いただけます。



当院は、「どんなに辛い症状でも、少しでも多くの方を救いたい」という思いから開院しました。院名の「Pono」は、ハワイ語で「本来あるべき姿」「バランスが取れている状態」「調和」を意味します。当院では、心と身体のバランスを整え、自然な調和と本来あるべき健康な姿を取り戻すことを目指しています。
不調の原因には、骨格の歪みや生活習慣など、多岐にわたる要因が関与しています。そのため、早期に不調を取り除き、健康を取り戻すには、原因を正確に見極め、根本から改善することが大切です。
銀座新富Pono整体院では、徹底したカウンセリングと検査を通じて、あなたの症状の根本原因を特定し、お身体の状態に最適な施術を提供しています。初めての方でも安心していただけるよう、お得な初回特典もご用意しておりますので、「まずは試してみたい」という気持ちでお気軽にご来院ください。
私たちは、あなたが健康な日常を取り戻せるよう、心を込めてサポートいたします。心と身体のバランスを整え、笑顔で過ごせる毎日を一緒に作りましょう。皆さまのお越しを心よりお待ちしております
よくある質問
Q. 病院で改善できなかったのですが整体は効果がありますか?
A. 病院と整体は、それぞれ異なる考え方とアプローチを持っています。
病院では、症状が現れている部位を医療機器で検査し、医学に基づいた治療を行うことが得意です。検査の結果、異常が見つかれば専門的な治療が行われますが、検査で異常が確認できない場合もあります。
そのような異常が見られないケースでは、体のゆがみやバランスの問題が原因となっていることが多く、これは整体の得意分野です。結果として、病院で改善しなかった症状が整体で改善されることもよくあります。
そのため病院で改善できなかった症状が整体で改善されるケースは多くあります。
Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 力任せに押したり、骨を鳴らすような怖い施術は一切行っておりません。
施術は、どなたでも安心して受けられるように、丁寧で優しい手技を心がけています。
初めての方や痛みに不安のある方でも、リラックスして施術を受けていただけます。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A. はい、当院では着替えの用意がありますので、安心してお越しください。
ご来院いただいた際に必要な場合は、スタッフにお声かけいただければ、すぐにご用意いたします。

お電話ありがとうございます、
銀座新富Pono整体院でございます。